Семейные сценарии остаются невидимыми, пока мы не начинаем их рассматривать.
Группа уже идёт. Присоединиться можно до 5 ноября 2026 включительно.
Группа — это микромодель реальной жизни.
Мы садимся в круг, разговариваем, делимся переживаниями и замечаем свои реакции на других.
В группе становятся заметнее привычные способы строить отношения: где мы останавливаем себя, как реагируем на близость, дистанцию, несогласие или конфликт.
Здесь нет единственно правильного способа проявляться. Можно исследовать то, что происходит с вами непосредственно в контакте с другими людьми.
Доверие в кругу не возникает по щелчку — оно выстраивается от встречи к встрече.
Мы исследуем убеждения, способы строить близость, границы, ожидания, чувства к значимым взрослым, процессы сепарации и то, как прошлый опыт может проявляться в сегодняшних отношениях.
При этом группа не ограничивается разговорами о родителях.
Можно приносить любой актуальный запрос, который возникает в вашей жизни и отношениях.
Повторяющиеся ситуации в отношениях помогают лучше увидеть привычные роли и способы строить близость.
Опыт семьи и отношений со значимыми взрослыми помогает понять, как прошлое влияет на чувства, решения и отношения в настоящем.
Группа помогает лучше различать свои желания, границы и внутренние опоры и постепенно переходить от привычных семейных сценариев к собственному выбору.
Второй сезон — самостоятельная группа. Участие в первом сезоне не требуется.
Доверие и групповой процесс формируются постепенно, от встречи к встрече.
Новогодний перерыв: с 18 декабря 2026 по 13 января 2027.
Перед началом мы проводим короткий предварительный созвон с каждым потенциальным участником.
Это возможность познакомиться, уточнить запрос, задать вопросы и вместе понять, подходит ли человеку этот формат.
Также заранее проверяются возможные пересечения между участниками.
В группе действует правило конфиденциальности.
В работе опираюсь на клинический подход в гештальт-терапии. Прохожу регулярную супервизию и личную терапию.
Работаю с темами РПП, тревожности, депрессивности, самоценности.
Одесситка душой — люблю море, шум волн и тишину. В отношениях умею быть живой, честной и рядом. Мой путь — про баланс.
В работе использую системный и клинический подходы, веду индивидуальную и групповую терапию.
Работаю с темами сложностей самореализации, эмоционального выгорания, кризисов идентичности, установления границ и обращения с агрессией.
В жизни вне терапии — жена, мама 4-летней дочери. Люблю тишину, время на природе, простые разговоры с близкими и эстетику повседневности.
Иногда увидеть привычный сценарий легче, когда рядом есть другие.
Напишите, где удобно.